【自我提升必備好書】符號的故事：從文字到圖像，45個關於宗教、經濟、政治與大眾文化的時代記憶~必看好書
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作者： 約瑟夫．皮爾希
新功能介紹- 譯者： 蔡伊斐
- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路流傳正妹護理師美照 本尊IG曝光秀出好身材 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
馬來西亞一名正妹檢驗師照片在網路上瘋傳。 圖／翻攝自IG 分享 發燒好康熱賣商品英文 facebook 許多人對於護理師充滿尊敬和好奇，近日網路上流傳一張正妹護理師的照片，引起網友的討論。這名正妹護理師戴著口罩，頭髮也整齊的綑綁起來，穿著優雅又專業，雖然只露出眼睛，但是遮掩不住她的美貌，也引起許多網友的好奇。如今有人找出這名護理師原來是馬來西亞人，而她的職業則是「專業細胞檢驗師」。這張照片可看出這名正妹工作時穿著寶藍色的襯衫，外頭再穿著一件白色小外套，合身剪裁的服裝隱約可看到襯托出她的好身材。正妹盤起頭髮，專心地家電那買最划算為病人服務，雖然戴著口罩，但從她的眉型和瀏海仍可看出她漂亮秀氣的臉蛋。. } }); } 有網友神出這名正妹是來自馬來西亞，她的職業並不是護理師，而是一名專業細胞檢驗師。這張照片是2星期前拍的，她還在自己的IG上為自己打氣說「只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路」。從IG其他照片來看，她的確是位擁有美貌、身材和專業的正妹，正職之餘，似乎也有優惠專區必買兼職平面模特兒的工作。馬來西亞一名正妹檢驗師照片在網路上瘋傳。 圖／必買大力推薦翻攝自IG 分享 facebook
婦女排尿困難、尿失禁 磁波椅治療可改善
(健康醫療網／編輯部整理)
一名52歲女性，有急尿、頻尿困擾，但每次上廁所都要等30至60秒以上才能尿出，且經常感覺沒尿乾淨，有時一咳嗽就忍不住尿出來，檢查發現餘尿達150cc，經磁波椅治療後餘尿減少，也不用服藥。
婦女膀胱出口阻塞 會造成排尿不順
泌尿科醫師杜元博表示，婦女膀胱出口阻塞會造成排尿不順，一些研究指出，婦女膀胱出口排尿阻塞的機率約從2.7％至25％不等。膀胱刺激症狀比膀胱排空症狀更明顯或嚴重。膀胱刺激症狀指急尿、頻尿、尿失禁等；膀胱排空症狀如排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。
婦女排尿困難多因膀胱出口阻塞，骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素有過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病等。
磁波椅復健治療 刺激骨盆肌肉
憋到尿不出來！杜元博醫師提醒，憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，久了肌肉忘記如何放鬆、協調失能，導致排尿困難尿不出來。目前治療方式包括藥物（括約肌肌肉鬆弛劑、血液循環藥物、抗攝護腺肥大藥物、女性荷爾蒙）、注射肉毒桿菌、手術、凱格爾氏運動、磁波椅復健治療等。凱格爾氏運動須每天早中晚各做20次，一天共60次，至少執行3個月以上才會有明顯效果。
磁波椅復健治療透過椅子下方的線圈，產出7至14公分電流磁場刺激骨盆肌肉，使肌肉反覆收縮和鬆弛，回復原有彈性與功能，每週2至3次，每次療程20至40分鐘，連續3週，非侵入性、非接觸性的治療方式，但須自費，有嚴重骨盆腔感染者不適用。
長期排尿困難易引起泌尿道感染
最後杜元博醫師提醒，中老年女性常有排尿困難或尿失禁困擾，往往對生活造成影響，且長期排尿困難易引起泌尿道感染，甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症，不可不慎。目前治療方式選擇多種，可與醫師討論選擇適合方式，可改善生活品質，同時避免併發症產生。（文章授權提供／優活健康網）
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