【限量不等人的】杜拉克談領導未來~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 2019熱門商品2019熱銷產品商業週刊獨家披露本書杜拉克最新精采專訪
台灣評鑑學會理事長許士軍 、南僑關係企業會長陳飛龍 、台大EMBA首任執行長湯明哲，共同強力推薦。各界好評
---台灣評鑑協會理事長 許士軍
---南僑關係企業會長 陳飛龍
---台大國企學系教授 湯明哲 杜拉克著作被譯為二十餘種語言，全球總銷售量超過六百萬本。
本書是彼得?杜拉克自2002年《下一個社會》之後，2005年發表的最新觀點。本書除了杜拉克的最新見解外，他的中心思想是，只有當領導者的行為以特定的價值為依歸時，才得以持續的勝任其社會機能。前者包括意志力、自制力、責任感、尊嚴、思慮縝密、不斷地自我成長及以轉變為目標而貫徹的能力。綜合而論，杜拉克的信條是：不以傳統價值為依歸就不可能達到有效管理。本書像杜拉克所有作品一樣，目光如炬，洞見未來，是今天所有經理人必備的基本讀物。作者簡介彼得．杜拉克教授（Prof. Dr. Peter F. Drucker）
生於1909年的奧地利，是當代最重要的管理學思想家，被尊稱為「現代管理學之父」。二○○二年，英國《金融時報》公布了「年度管理大師風雲榜」，在評出的十大管理名師中，杜拉克位於榜首。 美國《商業2.0》近期公布的「百年管理大師」排行榜中，位於第一的也是杜拉克。美國《商業周刊》稱他是「當代朽的管理思想大師」，英國《經濟學人》雜誌更稱他為「大師中的大師」。馬來亞政府曾耗資一百萬美元(相當於三千萬台幣)，請他去舉辦三天的公開演講和講座。 杜拉克發表過無數創見十足的著作、演說和研究報告，被譽為二十世紀組織管理域中最傑出的思想家和作家， 作品多達三十餘本，被譯為二十餘種語言，總銷售量超過六百萬本。範圍涵蓋了社會、經濟、政治和管理等方面，包括《巨變時優惠網站暢銷產品代管理》、《創新與創業精神》、《21世紀的管理挑戰》、《旁觀者》等。2002年頒總統自由勳章，這是美國公民所能得到的最高榮譽。 杜拉克為德國法蘭克福大學的國家法與國際法學博士，曾擔任紐約大學商業研究所管理學教授，並獲頒該校最高榮譽的校長獎。四Ｏ年代初期開始在頗負盛名的佛蒙特州班寧頓學院教授政治學和哲學。美國、日本、比利時、瑞士、西班牙和捷克的大學都曾頒給他榮譽博士學位。他曾擔任德國法蘭克福大眾報記者，以及倫敦一家私人銀行經濟研究部門的主管。 他在1942年出版《工業人的未來》闡述20世紀的社會發展，因而轟動一時，引來當時全球最大的通用汽車公司，請他針對企業做兩年的分析研究，並整理出版《企業的概念》一書，而以此奠下了管理學成為一門學科的基礎。自此所有的大企業包括奇異、可口可樂、花旗銀行、IBM和英特爾，以及政府機關和國內外的非營利機構，都曾請他做諮詢顧問。杜拉克幾乎成為所有美國經濟和政治領域關鍵人物的顧問。好書推薦網路熱銷產品特惠組合網路熱賣商品暢銷商品
商品訊息簡述:
作者： 彼得‧杜拉克/編
新功能介紹- 譯者： 范瑞薇
- 出版社：知識流
新功能介紹 - 出版日期：2005/07/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
恐怖！大白天闖屋砍人 3煞持刀搭車逃
大白天居然發生闖屋砍案件！上午七點多三名惡煞持刀闖進新北市八里區一棟民宅，見人就砍，當時楊姓屋主和兩名男子手臂遭砍傷，趕緊衝出家門逃命開店送禮推薦團購人氣商品，附近鄰居聽到爭吵聲，嚇得趕緊報警，誇張的是當員警趕到現場時，砍人嫌犯和被害人全部不見蹤影，就連現場血跡也已經清洗乾淨。
黑色轎車行經路口車速不慢，因為車上三名惡煞準備尋仇，沒過多久附近一處民宅，有人報案，竟遭人持刀闖入。
房屋外拉起封鎖線，附近住戶都有聽聞，原本在睡夢中，嚇得趕緊報案，只是屋內屋外都沒有看到人。
被害的其中一名蔡姓男子，逃跑時到轉角滑倒受傷，鞋子掉落現場，是警方找到的唯一關鍵人。
早上七點多，住在八里的楊姓屋主，接到嫌犯3人打電話說要前來談判，於是他們又找來朋友助陣，沒想到嫌犯一下車還沒開始談，就持刀直接闖入屋內猛砍。
蘆洲分局偵查隊長古新民：「只是警方獲報有人被砍，但一到現場，惡煞早已經逃走，地上竟然連一滴血都沒有，屋主更是不見蹤影，只找到蔡姓男子，初步研判是一起債務糾紛。」
附近住戶：「從小認識到大啊，做磁磚的啊！」
鄰居都說，屋主平常人不錯，是一名工人，專門幫人做磁磚，只是這回竟然會遭人，持刀上門討債3名惡煞已經陸續到案，但對於糾紛內容相當低調，就等警方找到受害屋主，才能水落石出。
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？
【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時，身為父母的你是否都會這樣說呢？「這就代表你要長大了，一下子就好了！」被認為是成長必經的這種疼痛，是否真的適用在每個發育期的小孩、青少年身上嗎？
成長痛又稱生長痛
，黃院長解釋，「這種現象比較常發生在幼兒期階段，例如幼稚園或低年級的孩子。」通常發生在傍晚或晚上睡覺時，但隔天早上醒來後又沒事似的活蹦亂跳，這種斷斷續續的情形約在一兩年內會自行消失、痊癒。在排除骨折或外傷，或是腫瘤、骨癌等等病理性因素後，由於在醫學上尚無明確的病因，因此很多人都會把這種疼痛稱之為生長痛。「可能跟這個階段的孩子比較活潑好動，因此造成肌肉拉傷或過度疲勞使用有關。」
不過，也有些父母親聽到孩子喊痛，便慌張的以為是關節出了毛病，「其實有時只是因為小幼兒表達得不夠完全，不見得是關節痛，可能只是肌肉痠痛而已。」因此，如果對睡眠或日間活動沒有造成什麼影響，不用特別擔心，只要加以持續的觀察，有必要時再求診小兒科即可。
至於成長中的青少年，「因為白天運動量大，導致肌肉、肌腱或軟骨僵硬疼痛或韌帶損傷。」也是常有的現象，這一類屬於急性的運動傷害，「第一時間要用冰敷處理，待第二天過後則要以熱敷來幫助恢復。」並且多加休息，就能減緩、好轉。
關於生長痛，徐醫師解釋，「一般會發生在下肢，尤其是膝蓋周圍。」但她也叮嚀家長在聽到孩子膝蓋或關節疼痛時，「先問問看是不是有跌倒、扭到腳的情形，排除意外的可能。」當家中子女因為骨骼成長得較快，周邊組織相對受到拉扯而產生純粹的生長痛時，中醫師亦建議可以熱敷，或在局部疼痛處用劃圈方式按摩，幫助血液循環、緩解痛感。
要注意哪些徵兆或異狀？
因為活動量增加或是過度運動的關節痠疼，一般來說只要注意一下活動量，多休息、熱敷或是把腿抬高，都能獲得改善。「通常並不會出現紅腫或硬塊。」如果除了關節痛之外，「還伴隨有關節的紅、腫、熱現象，甚至發燒的話，就要小心是否有病變的可能了。」像是兒童類風濕性關節炎、骨肉瘤等等，「18歲以下的孩子建議還是先向小兒科醫師諮詢，必要時會安排各種檢查幫助確認。」
這些食物要少吃！
油炸食品含ω-6脂肪酸較高，應避免食用，以免加重發炎。此外，含油脂量高的食物，還包括豬皮、雞腳、雞翅……等，當然也不建議食用。另外，應注意平時少吃冰品、冷飲等等食物，以免造成血液循環不良，體液滯留而增加疼痛的發生。
關節止痛的3種營養密碼
成長痛首先必須排除是外傷、腫瘤、關節炎等症狀。雖然天然食物和治療關節疼痛沒有直接關係，但可以間接減輕症狀。
- 可降低發炎狀況的「ω-3脂肪酸」
補充富含ω-3的深海魚類或魚油，可降低發炎狀況，如鯖魚、沙丁魚、秋刀魚……等。 - 有助肌肉與骨骼的修補的「蛋白質、鈣質」
如因運動傷害導致肌肉、肌腱或軟骨僵硬疼痛或韌帶損傷，在飲食中補充適量蛋白質與鈣質，有助肌肉與骨骼的修補。 - 對抗、減輕發炎的「維生素C、植化素」
含有抗氧化成分的維生素C與植化素，是對抗、減輕發炎產生的營養素。可多樣化選擇顏色豐富的蔬果，例如含有胡蘿蔔素的紅蘿蔔、類黃酮素的黃色蔬菜、葉黃素的黃綠色蔬菜、花青素的紫色蔬菜等等。含有維生素C的水果，更是每日不可或缺的好食物。
營養師推薦食材－ 鯖魚
鯖魚含有豐富維生素與礦物質，尤其鐵質含量豐富，高於一般魚類。鯖魚油脂中富含ω-3脂肪酸，約佔其脂肪含量18.7％，每100公克含有DHA 4.5公克及EPA 2.8公克，據研究指出具抗發炎效果。含有優質蛋白質，有助於疼痛組織修復。
其中，EPA有擴張血管、防止血液凝結、幫助關節組織修補的功效；DHA對大腦細胞、特別對腦神經傳導和突觸的生長發育有著極重要的關聯。對學生而言，鯖魚是最相當適合他們食用且易於補充所需的食物，每週攝取1～2次為宜。
【料理訣竅】跟著做這樣料理更美味
以薄鹽稍醃後，因其含油量多，油煎時僅需加入少許油，完成後淋上富含維生素C的檸檬汁，提香增味。亦可加入蔥薑蒜末、砂糖、醬油一起紅燒，孩子的接受度會更高。魚肉經常被加工製成魚丸、魚鬆、魚罐頭……，但加工製品鹽份高，不宜多食。
【POINT】保存挑選訣竅
魚眼明亮，外形完整、魚皮光澤度高者為上品。若魚眼灰濁、水晶體凹陷、魚肉凹下或破損，表示擺放時間長，已失去新鮮度。另可以食指觸摸魚鰓表面，再聞手指味道，如果有惡臭或阿摩尼亞味，表示已有腐壞現象。購買後需盡快食用，避免有冷凍再解凍的過程，以免降低新鮮美味。
每100公克所含的營養成分
| 熱量（大卡） | 417 |
| 膳食纖維（公克） | 0 |
| 粗蛋白（公克） | 14.4 |
| 碳水化合物（公克） | 0.2 |
| 粗脂肪（公克） | 39.4 |
| 維生素A（視網醇當量） | 183.1 |
| 維生素B1（毫克） | 0.03 |
| 維生素B2（毫克） | 0.47 |
| 維生素C（毫克） | 0 |
| 鈣（毫克） | 7 |
| 鈉（毫克） | 56 |
| 鉀（毫克） | 308 |
| 鎂（毫克） | 24 |
| 鐵（毫克） | 1.4 |
| 鋅（毫克） | 1 |
營養師推薦食材－ 芭樂
芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克，已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。
纖維含量也很理想，每份含有5.4公克膳食纖維，比一般蔬果含量高，可達每日建議量的20％。有助排便，利於腸內毒素排出，有助新陳代謝。
在台灣，芭樂品種眾多且平價，果實甜美肉厚、質脆可口，孩子在食用上也很方便，可多多補充，建議每日攝取量不超過1顆。
【料理訣竅】跟著做這樣料理更美味
市面上加鹽或甘草醃漬的芭樂，會攝取過多的鹽分、影響血壓，盡量少吃。芭樂籽不易消化，食用前應先去籽；而芭樂含有鞣質，吃多可能導致便秘，尤其是體質燥熱、有便秘情況者，應注意也要多攝取水分，且避免食用過量。
【POINT】保存挑選訣竅
應選果臍部位適度開展的，熟度較好；外皮顏色較翠綠的，口感清脆。如購買時外層套有塑膠袋及泡綿，回家後未食用前不用去除，放置冰箱冷藏可保存較久。由於果皮凹洞較多，以流動清水充分洗淨，可避免農藥殘留。
每100公克所含的營養成分
| 熱量（大卡） | 38 |
| 膳食纖維（公克） | 3 |
| 粗蛋白（公克） | 0.8 |
| 碳水化合物（公克） | 9.7 |
| 粗脂肪（公克） | 0.1 |
| 維生素A（視網醇當量） | 15 |
| 維生素B1（毫克） | 0.03 |
| 維生素B2（毫克） | 0.01 |
| 維生素C（毫克） | 81 |
| 鈣（毫克） | 4 |
| 鈉（毫克） | 5 |
| 鉀（毫克） | 150 |
| 鎂（毫克） | 6 |
| 鐵（毫克） | 0.1 |
| 鋅（毫克） | 0.2 |
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本文摘自《專為青春期孩子設計的菜市場營養學：4大營養師聯手解決長不高、肥胖、青春痘、發育差等所有問題！》／饒月娟、杜秀容等四大營養師／台灣廣廈
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