【首選】管理在管什麼：管人．管作業．管資訊．管資源（新版）~必看好書
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商品訊息描述:
史上最實用的管理教科書，了解管理全貌最佳入門！
晉升管理職必上的二十四堂課，成為優秀經理人必修的24個學分！
每一堂課的開頭都逐條列出重點，簡單介紹課程內容和學習方向。◎情境分析2019熱銷商品
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書中介紹的重要觀念和專業術語，都會悉數收納在本書結尾處。當你通透管理在管什麼之後，必能成為一個優秀的管理者。作者簡介凱特．威廉斯（Kate Williams）Learning Approach訓練 / 資源顧問公司的副總監，專長是培訓經理人以及訓練課程的設計和傳授。不論是與公家機關或是大型企業合作，凱特都有豐富的管理和訓練經驗。 包柏．強森（Bob Johnson）知名的管理顧問和講師。譯者簡介高子梅東吳大學英語系畢業，曾任華威葛瑞廣告公司AE及智威湯遜廣告公司業務經理和總監，現為專職譯者。譯有《模範領導》、《經營企畫書完全手冊》、《第一次當經理人的9堂課》、《預見5種未來科技》、《策略校準》等書。限定商品
商品訊息簡述:
作者： 凱特．威廉斯、包柏．強森
新功能介紹- 原文作者： Kate Williams、Bob Johnson
- 譯者： 高子梅
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2010/03/12
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／敲致勝安 蘇智傑「感覺對了」 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
蘇智傑（左）近期打擊回溫。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 統一獅隊昨天在洲際棒球場對戰中信兄弟隊，「嘟嘟」潘威倫繳出先發七局失三分的優質先發，但無緣勝投，獅隊靠著蘇智傑在九局上敲出致勝安打，單場三會員專屬折扣安「猛打賞」，率隊以四比三贏球，與排名首位的Lamigo桃猿隊只剩兩場勝差。. } }); } 蘇智傑昨天在首局敲出二壘打，之後連續兩打席被萊福力投出的觸身球砸中，後兩次打擊機會則都敲出安打，包括在九局上從李振昌手中揮出超前比數的致勝一擊，單場五打席上壘，獲選單場ＭＶＰ。蘇智傑今年開季前廿場比賽轟出八支全壘打，一度在全壘打榜上領先，但四月廿一日起打擊率跌破三成，此後廿八場比賽僅敲出一轟。進入六月後他擺脫低潮，前天單場三支二，昨天則繳三支三的猛打賞表現，打擊率回升至兩成七三，是近一個月來最佳，他也坦言有找回打擊感覺。潘威倫本季出賽十場，昨天投出第四場優質先發，在七局下挨張志豪的追平陽春彈，無緣勝投，本周回到台南主場出賽，不僅將達成生涯三百場出賽里程秋季最新款碑，還能力拚生涯一四一勝（皆為中職紀錄），挑戰追平陳義信創下的兩聯盟合計一四一勝紀錄。獅隊上周與兄弟三連戰拿下兩勝，本季戰績廿三限時商品大力推薦勝廿四敗一和，目前暫居第三，但與排名第一的猿隊只有兩場勝差，明天雙方就要在台南球場進行二連戰正面交鋒。至於中信兄弟近十八戰只拿三勝，戰績廿一折扣最新勝廿四敗一和繼續墊底，與猿隊有三場勝差。
陰道炎反覆感染該怎麼辦？教你正確預防陰道炎！
（圖片來源：Shutterstock）
作者／施俊宇醫師
大部分的女性多多少少受過陰道炎感染的困擾，尤其在這炎炎的夏日，潮濕又悶熱的天氣可能使你的陰道炎反覆感染，當你抵抗力弱時，更是難以治療，發作起來癢到難受，影響的不只是生理還有心理層面。
施俊宇醫師提出，除了看醫生找出病因及治療方法之外，居家保養更是重要，一起帶您一同瞭解何謂陰道炎！
＃陰道炎常見的症狀
陰道炎常見症狀是陰道或外陰部有搔癢感、外陰部丘疹面板炎、陰道紅腫、排尿或行房時伴隨灼熱感、小便疼痛或頻尿，以及出現白色、濃稠、似乳酪狀或豆腐渣樣的陰道分泌物，施醫師提到，如有以上症狀需及早就醫治療。
＃陰道炎好發的原因
女性在內在免疫功能低下、長期服用藥物、懷孕，或外在的衛生習慣不佳、潮濕悶熱的環境（習慣使用護墊或穿著不透氣緊身褲、牛仔褲或褲襪），性生活頻繁或不當灌洗陰道，都可能會導致陰道環境改變而使原來的陰道乳酸桿菌減少其他的菌叢（大部分病原為白色念珠菌）增加，進而造成陰道發炎的現象。
＃陰道炎的治療
常見的陰道炎包括細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎，只要經過適當的診察與抗細菌或抗黴菌的陰道塞劑、口服藥或藥膏治療後通常症狀都會有明顯的改善。另外施醫師提醒民眾，治療期間性行為最好暫停或使用保險套，以減少復發機會及交叉感染。
＃陰道炎的預防與保養
1.增加抵抗力
施俊宇醫師提出增加抵抗力能降低陰道炎反覆感染的情況，維持規律的生活作息，避免熬夜以及適當的運動。平時多攝取充足的水分及適當的蔬菜水果，並避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。
2.改變衛生習慣
上完廁所由前往後擦，可減少感染的機會，並勤換洗內褲、毛巾，晾在有陽光或通風處。
3.私密處維持正常的環境
盡量避免長期處於潮濕、悶熱，並保持陰道通風乾燥。盡量穿著寬鬆、通風以及棉質內褲，施醫師也建議女性減少使用護墊，如有必要使用護墊，請常常更換，以避免滋長細菌。避免穿緊身、尼龍、合成纖維的質料衣物。不要過度清洗、或使用婦科清潔液灌洗陰道。減少抗生素使用，避免破壞原本陰道菌落的動態平衡。
4.平日居家保養
平時作些居家保養也可以降低陰道炎發生機率，如定期使用泡盆（溫水坐浴），可促進血液迴圈，改善陰道炎的不適感及促進陰道分泌物流出。沐浴時可選擇適合較為溫和的私密處專用清潔劑，平時也可多補充私密處益生菌，可恢復及維持陰道菌叢的健康。
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