【熱銷新書】儒林外史~暢銷書籍
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商品訊息簡述:
作者： 吳敬梓，邵彥恩
新功能介紹- 出版社：世一
新功能介紹 - 出版日期：2002/04/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭控性剝削起訴 反年改大將喊冤稱無愧
彰化一名寄養家庭監護人，吳姓男子，被指控性剝削被照護少女，已經被起訴，撤銷監護人資格，吳姓男子曾經擔任里長，還是反年改大將。議員指控好大一匹狼，更需要被照顧的少男少女，才送寄養家庭，卻羊入狼口太離譜，不過吳姓男子喊冤說問心無愧。
議員製作海報，指控寄養家庭，不當性對待被照護少女。認為寄養家庭監護人的審查督導機制出了問題，羊入狼口，政府還付錢。
彰化縣議員黃盛祿：「花錢送她這個被害人，到這匹狼的家，這匹狼這麼大的一匹狼，離譜吧。」
被指控的人是他，60歲的吳姓男子，近幾年活躍在陳抗活動。吳姓男子，是消防分隊長退休，曾經擔任里長，也是反年改大將，數度帶隊走上頭抗議。他從98年開始，當寄養家庭，夫妻10年來，照養過10餘名少男少女。今年3月，違反兒童及少年性剝削防制條例被起訴。
社會處表示，這名少女16歲，安置在吳家2年的時間，去年七月，跟社會處舉報遭監護人性侵，之後少女被安置到其他家庭，吳姓男子監護人資格被取消。不過吳姓男子喊冤。
吳姓男子vs.記者：「這件事情根本沒有，只是他們講的根本沒有任何證據，你覺得很冤枉嗎，我只能說問心無愧。」
反年改大將，當寄養家庭監護人，卻遭控性剝削，案件被起訴，審理中還沒有判決。吳姓男子監護人資格已經撤銷，但是他說這是子虛烏有的指控，他問心無愧。
此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎優惠網站介紹察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
《錦囊》飲食+營造入睡環境 助好眠
擁有良好的睡眠品質是許多有睡眠障礙人的夢想，根據三總護理部的資料表示，睡眠是人類維持認知、情緒以及行為表現的重要生理活動，若睡眠問題未儘早處理，對個人心身健康、生活品質將會產生不良的影響。
一般來說，日常作息的行為習慣將會影響到睡眠功能的表現，而擁有良好的睡眠衛生對增進睡眠品質有正面的作用，若是有嚴重的睡眠困擾，建議儘速向精神科醫師尋求專業協助，若是需要服用助眠藥物，必須遵從醫師處方，切勿自行調整藥物，或服用來路不明之藥品。
民眾若有睡眠障礙，建議可從飲食方面、佈置睡覺環境、每日規律的運動、限制在床上時間等方式，來促進睡眠，以飲食方面為例，建議避免飲用刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂、巧克力等，避免飲用酒精類飲料、睡前少喝水及飲料（可能導致夜間頻尿）、避免睡前吃太飽。
至於佈置睡覺環境，可以準備安靜的房間、適當的室溫、昏暗的燈光、輕柔的音樂、以及舒適的床和寢具，以及每日規律的運動到流汗，有助於睡眠。
限制在床上的時間，指的是別在清醒時，躺在床上或早晨清醒後一直賴床，只有在晚上想睡的時候，上床就寢，千萬不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著，可起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床，以免反而造成焦慮。
在睡前也應避免執行影響睡眠的活動，如看電視、閱讀，及在夜晚一直看著時鐘，因臥室只用於睡眠，讓自己的心理習慣一看到臥室及床等事物，應該想到的只有睡眠而已；並持規則之睡眠作息，每日按時上床睡覺及起床。
另外在睡前也建議從事溫和及放鬆身心之活動，如泡熱水澡、肌肉鬆弛、靜坐冥想；以及進行呼吸運動及身體按摩有助於睡眠，並切忌於睡前進行劇烈活動；最後也要免白天小睡，若是午睡是必要的，不要超過1小時，並避免下午3點後午睡，若是以上方法皆無法入睡，就應該尋求醫師來協助改善睡眠障礙。
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